Kelio sąnario gydymas nėra greitas procesas, ir ne visada įmanoma iš karto atsikratyti skausmo. Dažniausiai jie atsiranda dėl kremzlinio audinio sunaikinimo ir deformacijos, tačiau gali būti ir kitų priežasčių. Neįmanoma atidėti gydymo, nes sąnarių ligos vystosi greitai ir gali sukelti rimtų pasekmių ir net negalią.
Kelio skausmo priežastys
Kelias yra organas, kuriame kelio girnelės yra suderintos su dviem kaulais. Taurė, esanti prieš kelį, yra sujungta keturgalvio raumens sausgyslėmis, kurios tęsiasi raiščiais. Kaulai yra padengti kremzle, o tarp jų yra mėnulio kremzlės - meniskiai. Taip pat keliuose yra keli sinoviniai maišeliai skysčiui, kuris veikia kaip kelio tepalas.
Visas šis sudėtingas mechanizmas yra skirtas lenkimui, pratęsimui ir smūgių amortizacijai judėjimo metu. Bet koks jo darbo pažeidimas sukelia diskomfortą ir skausmą. Kaip gydyti kelius, po diagnozės turėtų nustatyti traumatologas.
Skausmo priežastys gali būti labai įvairios – nuo nuovargio ir pervargimo iki rimtų ligų, ir jos skirstomos taip:
- Kelio traumos – prie tokių priežasčių galima priskirti visus mechaninius pažeidimus. Sumušimai, raiščių plyšimai, kraujo nutekėjimas į sąnario ertmę su intraartikuliniais lūžiais, meniskų sužalojimai ir plyšimai, girnelės išnirimas. Tokioms priežastims dažniausiai būdingas ūmus lokalizuotas skausmas, stiprus patinimas, mėlynės ir sunkumas ar negalėjimas pajudinti sąnarį.
- Uždegiminės ir degeneracinės sąnarių ligos yra dažniausia vyresnio amžiaus ir vyresnio amžiaus žmonių kelių skausmo priežastis. Artritas, artrozė, chondropatija, bursitas, Schlatterio liga ir kitos ligos. Pasižymi didėjančiu skausmu ar tiesiog diskomfortu judant, spragtelėjimu lenkiant/tiesiant kelius, patologiniu sąnario lankstumu ir lėtiniu kelio nestabilumu.
- Uždegimus ir skausmą sukelia ir įvairios sisteminės infekcinės bei virusinės ligos. Tai osteoporozė, kaulų tuberkuliozė, sifilis, osteomielitas ir daugelis kitų. Toks skausmas gali būti įvairaus pobūdžio, priklausomai nuo virusų ir infekcijų pažeisto organizmo uždegimo.
- Ligos, kurių metu skausmas plinta į kelius. Sėdmeninio nervo pažeidimas, klubo sąnarių artrozė, fibromialgija. Tokie skausmai yra šalutinis poveikis, todėl jie yra periodiškai skaudantys ar šaudantys. Kelio sąnario gydymas tokiais atvejais neatneš palengvėjimo.
Diagnozavus ir išsiaiškinus skausmo priežastį, bus nustatyta, kaip gydyti kelio sąnarį. Atsiradus neaiškios kilmės simptomams, savigyda geriau nesiimti.
kelio gydymas
Kelio skausmo gydymas gali būti konservatyvus arba chirurginis. Chirurginiai metodai – tai operacija, kuria siekiama pašalinti skausmo priežastį. Konservatyvi terapija yra metodų rinkinys, skirtas pašalinti simptomus ir patologijas. Taigi, koks yra kelio skausmo gydymas?
Chirurginiai metodai
Tokie metodai gali būti skiriami esant sunkioms traumoms ir uždegiminėms-degeneracinėms ligoms. Ūmūs sąnarių skausmai gali rodyti sunkią traumą arba visišką kremzlės pablogėjimą. Todėl naudojamos kelių tipų operacijos.
Artroskopija
Tokia operacija gali būti atliekama tiek diagnozuojant, tiek gydant sunkius sąnarių pažeidimus. Artroskopai įvedami į kelį per mikropjūvius, vienas turi kamerą ir ekrane rodo „paveikslėlį", kitas skirtas manipuliacijoms sąnario viduje, daugiausia gydymui.
Tokia operacija žymiai sutrumpina pooperacinį ir reabilitacijos laikotarpį, be to, praktiškai nepalieka randų. Artroskapo pagalba operuojami raiščių ir menisko plyšimai. Kartais jis vartojamas artrozei gydyti, tačiau jo veiksmingumas šiuo atveju dar abejotinas.
Osteotomija
Radikaliausias metodas. Atliekant tokią operaciją, kelio sąnarys visiškai atidaromas, girnelės pašalinamos pjūvių pagalba, o tai leidžia atlikti manipuliacijas tiesiai į ertmę. Šis metodas taip pat vadinamas atviru. Ant kaulų dažniausiai dedami breketai, kurie labai padeda sumažinti sąnarių apkrovą.
Didelis tokios operacijos trūkumas – ilgas reabilitacijos laikotarpis. Vaikščioti pacientas galės po 1–2 mėnesių, o gyventi aktyvų gyvenimo būdą – tik po metų. Tačiau tokia chirurginė intervencija paprastai garantuoja ilgą remisiją.
Turėtumėte žinoti, kad osteotomija taikoma esant dideliam jungiamojo audinio pažeidimui ar deformacijai, kai reikia iš dalies pašalinti sergantį elementą.
Endoprotezavimas
Jis atliekamas, kai išnaudoti visi kiti gydymo metodai, o sąnarys toliau griūva ir visiškai nustoja atlikti savo funkcijas. Visiškai pašalinus pažeistą elementą atliekant osteotomiją, į kelį įdedamas implantas. Jis gali būti persodintas iš donoro arba gali būti pakeistas dirbtiniu protezu. Jie pagaminti iš plastiko, keramikos ar metalo lydinių.
Tokiu būdu liga visiškai išnyksta ir pacientas pasiekia nuolatinę remisiją. Visgi verta manyti, kad protezo galima atmesti, galimi ir kiti šalutiniai poveikiai. Izraelis išlieka artroplastikos lyderis.
Nuoroda! Daugeliu atvejų kelio skausmas gydomas švelnesniais būdais. O tokia terapija labai efektyvi, o svarbiausia – leidžia palaikyti aktyvų gyvenimo būdą reabilitacijos laikotarpiu.
Konservatyvūs gydymo būdai
Tokie metodai yra technikų rinkinys, skirtas sąnarių regeneracijai, gijimui ir reabilitacijai. Tai apima gydymą vaistais, fizioterapijos pratimus ir gimnastiką, fizioterapiją. Kai kuriais atvejais tai gali apimti liaudies metodus. Pasireiškus pirmiesiems skausmui kelio srityje, verta rinktis kelio ortozę arba įtvarą, kuris sulėtins audinio irimą prieš pradedant pagrindinį gydymą ir sumažins ligos simptomus.
Gydymas vaistais
Ką pirmiausia reikia padaryti esant kelio skausmui? Žinoma, naudokite skausmą malšinančius ir analgetikus. Tokios lėšos gali būti įvairių farmakologinių formų. Tepalai, tabletės rekomenduojamos nuo nuobodžių ir skaudančių skausmų. Ūminiam ir šaudymo atveju geriau kreiptis į injekcijas, kurios akimirksniu sumažins skausmą.
Nustačius diagnozę, gali būti paskirti nesteroidiniai vaistai. Dėl traumų, sunkios artrozės ir kitų degeneracinių ligų dažnai tinsta kelias. Tam ir skirti šie vaistai. Jie gerina kraujotaką, mažina uždegimą ir malšina skausmą.
Paskutinis gydymo vaistais etapas bus chondroprotektorių priėmimas. Jie skirti absoliučiai bet kokiems kremzlės audinio pažeidimams ir pokyčiams. Tai yra konservatyvaus gydymo pagrindas.
Faktas! Chondroprotektoriai, kaip ir plytos, atkuria kremzles. Jie turi savybių juos regeneruoti ir atkurti elastingumą.
Tačiau verta pasiruošti, kad gydymas chondroprotektoriais bus labai ilgas. Kursas trunka nuo trijų mėnesių iki metų. Farmakologinė forma gali būti tablečių, tepalų ir injekcijų pavidalu. Beje, tokių medžiagų galima rasti ir maiste, todėl esant kelių skausmams gydytojai rekomenduoja valgyti želė, mėsos sultinius, avokadus ir želė.
Kai kuriais atvejais gali būti skiriamos hialurono rūgšties injekcijos į raumenis. Būtent ši medžiaga yra sinovinio skysčio dalis, užpildanti sąnario ertmę. Tai padės jungiamojo audinio regeneracijai, o atsigavimas vyks daug greičiau.
Mankštos terapija ir gimnastika
Tai svarbiausias etapas tiek po chirurginio gydymo, tiek po medikamentų. Taip pat reikia atlikti fizinę terapiją, kad būtų išvengta skausmo. Tai turėtų vykti prižiūrint reabilitacijos specialistui specialiame centre ar sanatorijoje, kad būtų tinkamai atliktas pratimų kompleksas. Paprastai tai trunka 2-3 mėnesius.
Su jo pagalba kelio sąnarys palaipsniui grįžta į aktyvų gyvenimą, didinant judesių amplitudę. Plaukimas bus svarbiausias elementas. Tai ne tik leis sąnariui sklandžiai judėti, bet ir pagerins kraujotaką bei medžiagų apykaitą, o tai teigiamai veikia audinių atstatymą.
Fizioterapija
Tokios procedūros yra skirtos saugiam pasveikimui ir gydymui. Šiais metodais pasiekiamas geriausias rezultatas su mažiausia apkrova. Tai apima šiuos metodus:
- ultragarso terapija;
- elektroforezė;
- terapija infraraudonaisiais spinduliais;
- įvairūs apšilimai.
Kaip dar galite išgydyti kojas, jei labai skauda kelį? Gera kineziterapijos procedūra taip pat yra masažas, kuris padidina kraujotaką ir pagreitina sveikimo procesą. Masažas gerai malšina skausmą, taip pat turi bendrą stiprinamąjį poveikį.
Vietinio poveikio preparatus galima vartoti ir be gydytojo recepto, toks gydymas priimtinas, kai skauda kelius. Tačiau greičiausiai tai pašalins tik simptomus, o priežastis išliks ir anksčiau ar vėliau vėl sukels diskomfortą.
Liaudies gydymo metodai
Kaip gydyti kelio skausmą liaudies metodais, tikriausiai kiekvienas pacientas, kuris kada nors susidūrė su šia liga, žino:
- Pirmasis būdas bus sušildyti sąnarį. Tai galima padaryti naudojant specialius degtinės ir medaus kompresus namuose.
- Galite apsilankyti vonioje ar saunoje, kuri gerai veikia visą kūną.
- Labai modernus apšilimo būdas bus šildomoji ortozė ant baterijos. Tai patogu, patogu ir nereikalauja daug pastangų. Viena sesija gali sumažinti skausmą vos per 20-30 minučių.
- Purvo ir dumblių įvyniojimai taip pat gerai veikia sąnarius. Jie gali per trumpą laiką atkurti kremzlės elastingumą, pagerinti kraujotaką, o tai prisideda prie geresnės audinių mitybos.
Svarbu atsiminti, kad sunkiais sužalojimais ir paskutinėmis ligų stadijomis alternatyvūs metodai bus neveiksmingi. Todėl bet koks gydymas namuose turi būti aptartas su gydytoju.
Pacientų atsiliepimai apie gydymo metodus
Neįmanoma atsakyti į klausimą, kaip gydyti kelio sąnarį, nenustačius priežasties, nes kai tik simptominis gydymas šiuo atveju gali paversti ligą ankstyvoje stadijoje į lėtinę. Visada reikalingas integruotas požiūris, o pacientų atsiliepimai tai patvirtina.
- Moteris, 55 m. : "Ilgai skauda kelį. Nesupratau priežasties, tada vis tiek nuėjau pas gydytoją, paaiškėjo, kad man artrozė. Išrašė chondroprotektorių, kurie leido pamiršk skausmą. mankštos terapijos pagalba".
- Vyras, 35 m. : "Gavo sunkią kelio traumą – plyšo meniskas. Gydantis gydytojas paskyrė artroskopiją, po trumpos reabilitacijos grįžo į didžiulį sportą. "
- Vyras, 48 m. : "Deja, artrozė visiškai sunaikino sąnarį, ilgą laiką nekreipiau dėmesio į skaudančius skausmus. Man buvo endoprotezuotas ir keraminis sąnarys. Vėl grįžau į aktyvų gyvenimą ir net ryte pradėjau bėgioti ".
- Vaikinas, 20 m. : "Man buvo suspaustas sėdmeninis nervas, nuo to skaudėjo kelį. Nesupratau priežasties ir ištepiau sąnarį nesteroidiniais tepalais. Tada nuėjau pas gydytoją ir sužinojau, kad šie skausmai buvo antriniai, o mano keliai sveiki.